Page 7 - Promozione maggio 2019
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        Depurazioni stagionali


        È risaputo: il cambio di stagione è il momento giusto per ricambiare anche, dall’interno, il nostro organismo.
        Le attività di depurazione hanno origini  a causa del cambio dell’ora. Con  e biologici.  Bere molto durante la
        antiche e già in passato lo scopo era  il cambiare delle stagioni, anche la  giornata è fondamentale. Consigliata
        appunto quello di liberare il corpo  depurazione è differente. In primavera  la preparazione di centrifughe a base
        dalle tossine accumulate durante i mesi  l’ideale è lavorare di più sui liquidi, reni  di frutta e verdura di stagione per dare
        invernali.                        e circolazione, così da lasciar andare  un apporto di zuccheri equilibrato.
        Il periodo migliore per depurare il  tutto ciò che la stagione fredda ci fa
        proprio  organismo  è  la  primavera  e  trattenere per aiutarci a sopportare di  Camminare, camminare, camminare...
        l’autunno. Questo perché gli organi  più il freddo. Con l’equiseto, l’ortica e   Sicuramente l’attività fisica gioca un
        emuntori principali (fegato, reni,  la betulla per esempio.        ruolo altrettanto importante per il
        intestino, polmoni, pelle), ovvero quelli                          processo di depurazione. Per esempio,
        che sono capaci di eliminare le tossine   È  importante  dare  sostegno  al  nostro  venti minuti di camminata al giorno
        dal nostro corpo, vengono messi sotto  corpo inserendo nella dieta verdure  riattivano la circolazione, ma anche la
        stress dal cambiamento climatico e  di stagione, con le quali iniziare il  digestione, riossigenando l’organismo
        dai ritmi del sonno che si modificano  pasto, utilizzando alimenti integrali  e attivando tutti gli organi.

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